Si buscas fortalecer tu cuerpo a través del yoga rehabilitador, Vitoria-Gasteiz ofrece una amplia variedad de recursos. Muchos centros y instructores ofrecen talleres individuales adaptadas a tus necesidades. El hipopresivo es un método que se basa en la contracción de los músculos del suelo pélvico para fortalecer el core. Es ideal si buscas